Учитывая, что курение один из важных факторов сердечно-сосудистого риска, то сегодня хочу рассказать Вам о том, что нужно понять, чтобы бросить курить раз и навсегда!
Я не буду писать здесь о том как это вредно и так далее, потому что все вот эти фразы «Минздрав предупреждает....» в действительности же работает как самая настоящая реклама, ведь известно, что запретный плод сладок!
Важно понимать, что если Вы курите, то начали это делать не по своей воле. Многие люди считают, что курение-это их личный выбор, на самом деле, если каждый курильщик вспомнит как начинал курить, то поймёт, что на курение его подтолкнула пропаганда его окружения - друзья, знакомые или медиа (тв, фильмы, музыка, интернет и др.). Курить всегда начинают в компаниях друзей и знакомых, и более того курильщик уверен, что сделал выбор в пользу курения самостоятельно. Внимательно изучая современное кино, литературу, искусство и т.д., невозможно не найти сцены курения табака. Причем люди начинающие курить в молодом возрасте не видят себя, например, больными раком, а наоборот, ассоциируют себя с крутым героем, например, ковбоем (небезызвестная, реклама сигарет Мальборо) или Джеймсом Бондом и др.
Для здравомыслящего человека ситуация когда курильщик вдыхает в себя сотню ядовитых газов, отравляя свой организм, и при этом оплачивая это «удовольствие», просто немыслима!!! Это можно сравнить с ситуацией, когда крысы стали оплачивать покупку крысиного яда.
Есть такие курильщики, которые предпочитают вейп, электронные сигареты или другие виды курения - сейчас этого большое разнообразие, но суть одна и та же - курильщик платит деньги за яд, который его убивает. Многие начинают оправдывать, что вейп или айкос менее вредны, но это подумайте сами - пули разного калибра убьют Вас одинаково!
Бросить курить можно лишь на уровне осознания курильщиком, что он теряет здоровье и деньги при этом он ещё и обогащает людей, которые продают табачную продукцию.
Итак, если Вы курильщик, погрузитесь в осознаете того, что Вы делаете и для чего Вам это нужно. Задаваясь вопрос - почему я курю? Объективный ответ лишь один - для траты своего здоровья и скорой смерти, а также для обогащения людей торгующих табаком. Все остальные Ваши доводы всего лишь миф, навязанный окружением.
Никогда не курите и не болейте!
@dr.rudchenko